EQ(情緒智商,emotional intelligence)是在美國心理學家丹尼爾・高曼(Daniel Goleman)於 1995 年推出暢銷書《EQ》後開始被全球企業熱烈討論的話題。EQ 可以管理我們的行為、管理自己複雜的心智,以及對待他人行為時的反應與態度。高曼也指出高 EQ 有五個組成要素,分別是自我認知、自我規範、驅動力、同理心跟社交技巧。擁有高 EQ 除了有助於提升溝通的品質、建立良好的職場網絡、帶給人值得信賴的印象以外,更有機會獲得較高的年薪。
「毫無疑問,高 EQ 遠比高 IQ 更少見,而且在領導天份裡顯得更為重要,絕不能忽視它。」著名的傑出領導者、曾帶領奇異(GE)攀向高峰的前執行長傑克.威爾許(Jack Welch),曾經這麼表示過。在各領域職場上能成為頂尖人物的關鍵,EQ 情緒智商是一項不可忽視的能力。
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原本這禮拜四要回診
結果~預約掛號額滿,改約星期五掛到了5X號
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學會理財,是翻轉命運的唯一機會!
「我知道許多小資女心中最大的願望,就是『能早點存到人生的第一桶金100萬元!』但又不知道如何快速投資致富。」Dr. Selena指出,想要學會投資理財前,要先培養正確的理財觀念,這是非常重要的第1步;在學會投資理財之前,請先自我檢查一下是否有以下10個壞習慣,它們每天都在偷偷搬走你的錢:
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摘要
1. 美國超過一半上班族,到年末都還沒使用雇主提供的假期。但,大腦需要休息、充電與反思,才有助於提升工作參與度和創造力、減輕壓力。
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流浪回台後~迷茫了一段時間
思考要繼續第二年的簽證、或是就業
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8年前流浪回來後,很不適應回來後的生活
或許是對社會價值、自我期許有很大的落差
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今年的七月真的是我生命中很精采的一個月
月初 上班途中發生了一件意外
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1. Stop complaining! 別發牢騷!
2. You make me sick! 你真讓我惡心!
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