目前我流浪到某處公家機關去...
每天騎乘機車上下班~
但前幾日真的是太冷了
所以...
每天騎乘機車上下班~
但前幾日真的是太冷了
所以...
- 12月 25 週四 200813:53
左腦?右腦?
- 12月 25 週四 200813:30
垂 直 思 考 法 與 水 平 思 考 法
何謂「水平思考」?
「水平思考」是狄伯諾極力鼓吹的一種思考方式，在短短二十年的推廣下，它已成為連「牛津英文辭典」都登錄的一個專有名詞。根據「牛津英文辭典」，所謂「水平思考」是指「透過非傅統的方式尋找棘手問題之解答的思考方式」。
絕大多數人在思考一個問題時，慣用的是「垂直式思考」，也就是假定一個目標或角度，然後如堆積木般，一個步驟接一個步驟，依對錯的邏輯推理法則架構起來，電腦的思考方式即為典型的「垂直思考」。而「水平思考」則是在思考的起點有很多不同的、甚至相互矛盾的假設，像凌亂散置的積木，然後找出這些積木之間是否有「相接」之處。
譬如前述所舉從錢袋中選揀石子的難題，「垂直思考」將思考的重點放在揀出的石子上，在這個既定的前提下，你運用多美妙的邏輯推理，都無法求得理想的解笞。「水平思考」是先同時考慮「兩顆石子」，把重點放在「留在錢袋裡的那顆石子」上，然後將這條思路與揀選的動作「相接」起來，於是得到了化險為夷的理想解答。
我們可以用一個例子來說明垂直思考法和水平思考法。垂直思考法好比是一個挖洞的行動，向下一步一步地越挖越深，比喻一步接一步往前推進的邏輯思考。水平思考法則是從原本的洞附近，挖一個甚至多個的洞，比喻能從多方面激發思維，增強創造力 。而「LPD 創意啟動法」 (Spiral Thinking) 正結合了垂直思考和水平思考的優點，創造出反習慣性、立體的創造思維模式。
「水平思考」是狄伯諾極力鼓吹的一種思考方式，在短短二十年的推廣下，它已成為連「牛津英文辭典」都登錄的一個專有名詞。根據「牛津英文辭典」，所謂「水平思考」是指「透過非傅統的方式尋找棘手問題之解答的思考方式」。
絕大多數人在思考一個問題時，慣用的是「垂直式思考」，也就是假定一個目標或角度，然後如堆積木般，一個步驟接一個步驟，依對錯的邏輯推理法則架構起來，電腦的思考方式即為典型的「垂直思考」。而「水平思考」則是在思考的起點有很多不同的、甚至相互矛盾的假設，像凌亂散置的積木，然後找出這些積木之間是否有「相接」之處。
譬如前述所舉從錢袋中選揀石子的難題，「垂直思考」將思考的重點放在揀出的石子上，在這個既定的前提下，你運用多美妙的邏輯推理，都無法求得理想的解笞。「水平思考」是先同時考慮「兩顆石子」，把重點放在「留在錢袋裡的那顆石子」上，然後將這條思路與揀選的動作「相接」起來，於是得到了化險為夷的理想解答。
我們可以用一個例子來說明垂直思考法和水平思考法。垂直思考法好比是一個挖洞的行動，向下一步一步地越挖越深，比喻一步接一步往前推進的邏輯思考。水平思考法則是從原本的洞附近，挖一個甚至多個的洞，比喻能從多方面激發思維，增強創造力 。而「LPD 創意啟動法」 (Spiral Thinking) 正結合了垂直思考和水平思考的優點，創造出反習慣性、立體的創造思維模式。
- 12月 22 週一 200820:28
生氣~無奈>"<
生氣~生氣~生氣!!!
我好可憐喔~
我可愛的眼鏡就這樣噴了....>"<
有想哭的感覺~"~
至於是啥原因噴掉的~
我就不想再多做描述了
因為
想到就氣 超無奈的說
幸好~
可愛的老闆
看在我很可憐的遭遇
說~我不是人為因素 也不是故意的
所以~
只要是原來模樣就照當初配的價錢給我
當初配的時候是在特價的時候配的
所以~只要2800
現在配一副光我的鏡片就要2000了~"~
在加鏡框最少也要四千以上
就當作~
是這場意外的小小安慰吧!
我現在也只能這樣想了>"<
但是
在沒眼鏡的日子裡
我只能戴隱形眼鏡了
只是
醫生先生跟我說
我不能再戴隱形眼鏡了>"<
真是討厭!!!
我討厭麻煩~
我好可憐喔~
我可愛的眼鏡就這樣噴了....>"<
有想哭的感覺~"~
至於是啥原因噴掉的~
我就不想再多做描述了
因為
想到就氣 超無奈的說
幸好~
可愛的老闆
看在我很可憐的遭遇
說~我不是人為因素 也不是故意的
所以~
只要是原來模樣就照當初配的價錢給我
當初配的時候是在特價的時候配的
所以~只要2800
現在配一副光我的鏡片就要2000了~"~
在加鏡框最少也要四千以上
就當作~
是這場意外的小小安慰吧!
我現在也只能這樣想了>"<
但是
在沒眼鏡的日子裡
我只能戴隱形眼鏡了
只是
醫生先生跟我說
我不能再戴隱形眼鏡了>"<
真是討厭!!!
我討厭麻煩~
- 12月 19 週五 200820:26
感觸
在下班回家的路上
遇見了一場車禍...
滿地的車體殘骸、傷患躺在地上等待救援
警車、好事民眾圍繞在一旁
每每遇到這種場面都會讓我想起幾年前的車禍
而我
是在地上等待救援的傷患
那場車禍若是要追究起來
兩個人都有錯
那年夏天...
我騎著我可愛的紅色小車與一台轎車對撞
車體受傷慘重.....小朋友飛了不少>"<
我整個人被衝撞力彈起
飛到對方擋風玻璃前撞上擋風玻璃造成碎片
再整個人摔到地上...
根據警方人員描述
他到現場看到車禍現況認為有人員死亡或是重傷
事實上
我在醫院
躺了...
遇見了一場車禍...
滿地的車體殘骸、傷患躺在地上等待救援
警車、好事民眾圍繞在一旁
每每遇到這種場面都會讓我想起幾年前的車禍
而我
是在地上等待救援的傷患
那場車禍若是要追究起來
兩個人都有錯
那年夏天...
我騎著我可愛的紅色小車與一台轎車對撞
車體受傷慘重.....小朋友飛了不少>"<
我整個人被衝撞力彈起
飛到對方擋風玻璃前撞上擋風玻璃造成碎片
再整個人摔到地上...
根據警方人員描述
他到現場看到車禍現況認為有人員死亡或是重傷
事實上
我在醫院
躺了...
- 12月 04 週四 200820:24
笑一個^O^
- 11月 28 週五 200820:22
迷惘
我
一直~以為
自己以遺忘了過去
終於 放下了你
但
看見你身旁的她
我才發現
在我心中你還是佔有一定的地位
不開心的感覺
一直凝聚在心頭
並沒有辛酸也不心痛
一開始時
我就已知道
你我之間並不會長久
所以~
在感情上並沒投入太多的情感
現在回想起來
你我之前的相處就像是我再容忍一個愛撒嬌的弟弟一樣
算是喜歡~還是親情??
還是.... 我不知道也不打算弄清楚這就樣吧!
一直~以為
自己以遺忘了過去
終於 放下了你
但
看見你身旁的她
我才發現
在我心中你還是佔有一定的地位
不開心的感覺
一直凝聚在心頭
並沒有辛酸也不心痛
一開始時
我就已知道
你我之間並不會長久
所以~
在感情上並沒投入太多的情感
現在回想起來
你我之前的相處就像是我再容忍一個愛撒嬌的弟弟一樣
算是喜歡~還是親情??
還是.... 我不知道也不打算弄清楚這就樣吧!
- 11月 11 週二 200820:09
顏色測驗
憑你的直覺從紅色、黑色、黃色、粉紅色、綠色、藍色、紫色、棕色
這八種顏色中選出『你最歡歡的顏色』和『你最討厭的顏色』吧！
OK！選好了嗎？事實上，
這八種顏色中選出『你最歡歡的顏色』和『你最討厭的顏色』吧！
OK！選好了嗎？事實上，
- 11月 11 週二 200820:08
叫我第一名~^O^
牡羊座.
衝動第一名，做事後悔第一名，火氣大第一名，大膽第一名，敢愛敢恨第一名。
金牛座.
穩重第一名，節檢第一名，貪財第一名，可靠第一名，吃苦耐勞第一名。
雙子座.
八卦第一名，聰慧第一名，Crazy第一名，幽默第一名，多話第一名。
巨蟹座.
體貼第一名，愛吃第一名，愛家第一名，孝順第一名，多愁善感第一名。
衝動第一名，做事後悔第一名，火氣大第一名，大膽第一名，敢愛敢恨第一名。
金牛座.
穩重第一名，節檢第一名，貪財第一名，可靠第一名，吃苦耐勞第一名。
雙子座.
八卦第一名，聰慧第一名，Crazy第一名，幽默第一名，多話第一名。
巨蟹座.
體貼第一名，愛吃第一名，愛家第一名，孝順第一名，多愁善感第一名。
- 11月 11 週二 200820:05
月經檢查妳的體質特性
從每個人都有不同的體質，尤其是身為女生的妳，更需要了解自己的身體運作，自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況，完全洞悉妳的體質特性。
先看看你是什麼型的吧~
型一：血液循環不良型
在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。
＊改善小秘方＊
血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛生綿條，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤換衛生綿。蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。
可以喝些薑、黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。
型二：怕冷型
一到生理期，腹部就有受? H的感覺，經痛嚴重,一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續，七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。
特別怕冷，併發虛弱型症狀的機率很高。
＊改善小秘方＊
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。至於腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。
建議可喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。
型三：壓力過剩型
一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便祕就是拉肚子。每個月的經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。
有時會提早,有時遲來。
＊改善小秘方＊
平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放鬆及運用呼吸法來鎮靜精神。日常生活作息要正常，生理期 ? i聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房裡可以放些綠色植物，佈置一個舒適的環境。起床後可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。
建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。
型四：貧血型
容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種不適的症狀，而這這症狀可能會持續許久。經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結束了,還是覺得全身無力。
＊改善小秘方＊
平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二點以前睡覺，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或深色食物。工作一小時就休息十分鐘，到了傍晚反應會變遲鈍，重要的事最好在三點以前做好，不要泡很熱的熱水或是泡太久。
建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當歸與龍眼。
先看看你是什麼型的吧~
型一：血液循環不良型
在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。
＊改善小秘方＊
血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛生綿條，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤換衛生綿。蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。
可以喝些薑、黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。
型二：怕冷型
一到生理期，腹部就有受? H的感覺，經痛嚴重,一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續，七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。
特別怕冷，併發虛弱型症狀的機率很高。
＊改善小秘方＊
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。至於腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。
建議可喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。
型三：壓力過剩型
一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便祕就是拉肚子。每個月的經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。
有時會提早,有時遲來。
＊改善小秘方＊
平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放鬆及運用呼吸法來鎮靜精神。日常生活作息要正常，生理期 ? i聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房裡可以放些綠色植物，佈置一個舒適的環境。起床後可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。
建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。
型四：貧血型
容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種不適的症狀，而這這症狀可能會持續許久。經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結束了,還是覺得全身無力。
＊改善小秘方＊
平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二點以前睡覺，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或深色食物。工作一小時就休息十分鐘，到了傍晚反應會變遲鈍，重要的事最好在三點以前做好，不要泡很熱的熱水或是泡太久。
建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當歸與龍眼。
- 9月 21 週日 200800:12
悠閒墾丁:雨中的摩天輪
一大早的飛機前往高雄
起飛前的天氣很涼爽 到達高雄時卻是烏雲蓋天
一出高雄機場往下走就是高捷了 真是方便
但很不幸的一出出口就開始下起大雨...有點掃興的說
健康醫療 (2)